Alışkanlık Kazanmanın B Planı Hayattaki hedeflerimize ulaşmak, kendimizi geliştirmek ve bir şeyler öğrenmek için düzenli bir çalışma yapmamız gerekiyor. Günümüzü nasıl değerlendiriyorsak tam olarak öyle bir hayata sahibiz. Yani hayatta bizi biz yapan alışkanlıklarımızdır. Hepimiz düzenli spor yapmak, her gün erken uyanmak ve sıklıkla kitap okumak isteriz ama pek azımız bunları gerçekleştirebiliriz. Büyük bir motivasyon ile başladığımız her bir şeye bir süre sonra devam edemiyor ve bahaneler üreterek bırakıyoruz. Bu yazıda size alışkanlık kazanmanın standart yönteminin dışına çıkarak size bambaşka bir şey önereceğim.
Challenge: Yeni alışkanlıklar kazanmak (1. hafta) Yeni alışkanlıklar kazanma deneyiminin ilk haftasının sonuna geldim. Gelişmeleri ve düşüncelerimi sizinle paylaşmak için heyecanlanıyorum. Şunu tüm kalbimle söyleyebilirim öncekilerinden tamamen farklı bir haftaydı.